糖尿病又被大家戏称为富贵病，虽然说现在糖尿病有已经普遍的存在于我们的生活之中，尤其是身材肥胖以及中老年人尤为多发，很多人对其发病后的相关表现以及饮食所要注意的事项都不是很了解。一般患上糖尿病之后的人， ...
|
糖尿病又被大家戏称为富贵病，虽然说现在糖尿病有已经普遍的存在于我们的生活之中，尤其是身材肥胖以及中老年人尤为多发，很多人对其发病后的相关表现以及饮食所要注意的事项都不是很了解。
一般患上糖尿病之后的人，都会感觉到自己的手脚没有以前灵活，甚至有时候还会出现麻木的情况，整个人相对之前的体重会有大幅度的降低，更为明显的表现是在精神状态方面，会有一般人存在很大的差距。 在糖尿病的门诊上面我们经常会看到因为饮食问题，导师糖尿病病情加重的情况。 很多患者因为对患病期间的饮食控制不严格，造成自身血糖出现了极大的波动，有的甚至因此而失去了自己宝贵的生命。抗糖专家指出，糖尿病病人不仅要远离甜食，更要注意远离影响自己血糖的隐藏食物。
一、升糖王之：烟酒 生活不尽如人意，经常会遇到这样活着是那样的问题，吸烟喝酒俨然已经成为了我们的一种主要派遣方式，不管我们的身体是否健康长期受到烟酒的毒害都会有问题。 对于糖尿病病人来说烟酒也是一种潜在的安全隐患，不仅是造成血糖的不稳，也会影响到肺部的正常运转以及健康。 二、升糖王之：动物内脏
很多动物除了大量的肉之外，里面的内脏也是不可多得的食材，经常在返点或者是烧烤摊上面，我们都可以看到猪腰子、猪肝、鸭肠之类的内脏食物出现，烹饪出来的味道也是相当美味。 适当食用动物内脏有助于身体补充营养物质，但是分量过度的话就会直接影响人体的健康，尤其是肝脏的消化和吸收，想糖尿病人这种特殊的群体，平时尽量不要接触，以免造成病情的加重。 三、升糖王之：高淀粉食物
我国人的主食主要有两种花：大米和小麦，在南方来说更喜欢大米，在北方来说主食更多的则是馒头以及面条，无论是哪种主食都含有大量的淀粉，在为人体提供大量碳水化合物的同事，也很容易导致血糖的升高。 除了面粉、大米之外，玉米、红薯一类的食物也是属于高淀粉的危险食物。 四、升糖王之：粥类食物
粥类是北方人主要喜欢作为早晚猪似的东西，对于已经患上糖尿病的人来说，还是尽量减少粥类的摄入。 虽说粥类的营养价值比较丰富，但是里面含有的淀粉也是很多的，一口进去可以说都是糖分，对糖尿病人来说是一种弊大于利的食物，还是尽量少吃为妙，就算要吃也要进行严格的分量控制。
五、升糖王之：面包蛋糕等甜食 面包蛋糕以及巧克力一类的甜食都是女孩子的最爱，所以会被一般人的摄入的更多，长时间食用这些糖分含量较高的食物，会导致大量的糖分不能被代谢出去，最后滞留在体内导致血糖出现飙升。 |
打造中国家庭健康服务领航平台 
