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    <title>越健之家社区_中老年人论坛|夕阳红论坛|老年交友|老年社区|退休生活 - 养生保健</title>
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    <description>Latest 20 threads of 养生保健</description>
    <copyright>Copyright(C) 越健之家社区_中老年人论坛|夕阳红论坛|老年交友|老年社区|退休生活</copyright>
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      <title>越健之家社区_中老年人论坛|夕阳红论坛|老年交友|老年社区|退休生活</title>
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      <title>养生</title>
      <link>http://home.yuejian1996.com/thread-608-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[冬天过后多吃这种蔬菜养血益气提高免疫力抗衰老和降血压　　冬天过后你多吃蔬菜？今天，Sangu推出了一种非常适合食蔬菜。它不仅能补气、强身、美容、抗衰老，还能减肥。　　马铃薯属于茄黍属，是世界上仅次于小麦、水稻 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>点燃梦想</author>
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      <title>8个最不适合中老年人做的动作</title>
      <link>http://home.yuejian1996.com/thread-395-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[人到中年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼，但对于中老年人来讲却是运动伤害。那么哪些运动不适合50岁以上的中老年人呢？我们一起来看看吧！
快速转头:颈部骨折、 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>不惜此行</author>
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      <title>人过50岁，进入大病高发期，对肉类饮食可要谨慎了！！！</title>
      <link>http://home.yuejian1996.com/thread-386-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[随着年龄的增长，越来越多的朋友开始关注健康，特别是上了岁数的朋友，对健康长寿的渴望会更加强烈。但是，随着年龄的增长和身体机能的退化，一些疾病开始变得“活跃”起来。

特别是当一个人过了50岁之后，进入寿命的 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>不惜此行</author>
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      <title>想长寿要多吃这9种食物！</title>
      <link>http://home.yuejian1996.com/thread-377-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[健康长寿是每个人的愿望，尤其是随着年纪的增加，老人们越来越渴望自己能长寿，超长寿老人不仅衰老的步伐更慢，在衰老的过程中，他们的健康状况往往也优于普通人。从生活方式到遗传因素，不少人试图从不同角度寻找他们的 ...]]></description>
      <category>养生保健</category>
      <author>不惜此行</author>
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