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长寿

    经络不通老得快，坚持2个动作，疏通全身经络，精神一整天

    经络不通老得快，坚持2个动作，疏通全身经络，精神一整天

    大多数时候我们都会感觉到我们身体内部的不舒适感，我们便会选择通过看医生吃药来解决问题，但是有没有想过是我们身体的某些穴位被堵塞住了呢？ 我们人体的每条经络上存在着2—3个容易被堵塞的穴位，大部分分布在肘 ...
    657 不惜此行/2020-2-22 16:50
    睡多久决定你活多久？

    睡多久决定你活多久？

    2019过去了，你熬了多少夜？几点睡觉算熬夜？普遍认为超过晚上11点算是熬夜。因为人在夜间0点~4点之间容易获得深睡眠，正常成年人一般在入睡60分钟后才会进入第一次深睡眠。都说熬夜危害大，那你知道到底有多大吗？ ...
    441 不惜此行/2020-1-3 14:51
    探索——巴马长寿的秘密

    探索——巴马长寿的秘密

    “阳光，空气，水和运动是生命和健康的源泉。" ——西波克拉底 世界上还有比生命和健康更美更好更重要的吗？ 世界5大长寿地之一—中国广西壮族自治区巴马县，人均寿命在90岁以上，百岁老人比比皆是。 ...
    528 不惜此行/2019-11-27 17:04
    长寿秘诀，全是精华

    长寿秘诀，全是精华

    有些人为什么能长寿呢？其实这与我们的生活习惯有很大的关系，如果能够保持好的生活习惯可以让我们的身体得到很好的保护，也能长寿，那么到底是哪些习惯可以让我们的身体更好，更长寿呢？下面全是小编从长寿老人讨来 ...
    351 不惜此行/2019-11-22 14:58

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