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保健

早期生活教育可提高老年记忆，特别是对于女性

　　华盛顿-乔治敦大学医学中心的研究人员发表在《衰老，神经心理学和认知》杂志上的一项研究表明，教育似乎可以保护老年人，尤其是女性免受记忆力丧失。　　结果表明，上学时间更长的孩子(尤其是女孩)在老年时具有 ...

673 Yokir越健/2020-6-17 16:42

鸡屎藤闻着臭，吃着香，最能健脾除湿

“可消食健胃、化痰止咳”立夏已过，岭南天气湿毒重，肠胃易虚弱，如能先将身体内的湿热之毒祛除，到暑天就少生温病。广州医科大学附属中医医院药学部副主任中药师王小英介绍，这个时节适当食用鸡矢藤，可以健脾除湿 ...

891 Yokir越健/2020-5-14 16:01

腰肌劳损怎么办？最强护腰攻略看这里！

劳动要护腰，锻炼饮食齐助力腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是临床常见病，发病因素较多。其主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛， ...

523 Yokir越健/2020-5-11 17:38

每天搓搓腰，小小的动作竟然如此厉害

中医认为，腰眼穴为经外奇穴，居于带脉（环绕腰部的经脉）之中，为肾脏所在部位。常搓此处，能温煦肾阳、畅达气血。现向大家推荐一套搓腰功，包括搓、捏、摩、扣、抓、旋6个动作，业余时间都来学习一下吧。 1、搓 ...

563 不惜此行/2020-3-18 10:09

氢与健康，富氢水与人体的健康到底存在什么关系？

氢是一种化学元素，在元素周期表中排行第一位，其原子序数为1，化学符号为Ｈ（Hydrogen），其原子质量为1.00794u，是世界上最小、最轻的元素。也是宇宙中含量最多的元素，大约占据宇宙质量的 75％。在常温常压下，氢 ...

674 不惜此行/2019-12-23 10:43

保健食品为什么可以帮助调理慢性疾病？

为什么现在很多人对保健品依旧不认可？提起保健品，心里也会犯嘀咕：“保健品嘛，不就是那些维生素、矿物质，只要在日常生活中不挑食，是用不着保健品的。”但是随着人们对健康和保健品的深入了解，越来越多的人对保 ...

471 不惜此行/2019-12-17 16:05

胶原蛋白是什么？它的作用与功效？

胶原蛋白是什么？胶原蛋白是一种生物性高分子物质，英文学名Collagen。在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量十分庞大的最佳生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆品 ...

471 不惜此行/2019-12-10 16:25

民间《数九歌》蕴藏大智慧，老人冬季养生保健这里都有

一九二九不出手三九四九冰上走五九六九沿河看柳七九河开八九雁来九九加一九耕牛遍地走——《数九歌》中国民间广为流传的《数九歌》，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况。冬季也是老人养生保 ...

438 Yokir越健/2019-12-9 10:56

补充维生素D对老年人太重要了，为家人收藏好！

我老年人口将超过4亿，老年人的身体状备受关注，其中老年人骨骼肌功能衰退尤为严重。骨骼肌是横纹肌的一种，它附着在骨骼上，起到帮助人体正常运动和保护骨骼的作用。缺乏维生素D是导致中老年人骨骼肌功能下降的重要 ...

474 Yokir越健/2019-12-5 17:43

医生教你老年保健6大原则，抓紧看看！

根据世界卫生组织对年龄的分划，45~59岁为中年人，60岁以上为老年人，可见60岁正是中年到老年过渡的关键时期，需要格外注意身心健康。“60岁，首先要认识到‘服老也是一种智慧’。所谓服老，不是向年龄认输，而是要 ...

598 Yokir越健/2019-12-4 11:40

健康自测︱简单易学！在家就能做的“体检”，轻松自测身体健康！一分钱不花~

体检能评估身体健康状况，及时发现多种病症，但不少人觉得去医院实在太麻烦，要是能在家自己做就好了。既然如此，大医生就教大家一套健康自测法，让你给自己做个“体检”。自测心功能：数脉搏自测方法：每秒钟 ...

490 Yokir越健/2019-12-3 08:54

演员高以翔去世 | 远离心源性猝死，纳欧胶囊为您保驾护航！

网上疯传高以翔猝死的消息，让人脑子一时都反应不过来到底发生了什么。就在昨天凌晨2点左右，年仅 35 岁的台湾明星高以翔在录制节目过程中突然晕倒在地，随后被送往医院抢救，医院宣布抢救无效死亡。即使是不熟悉 ...

550 不惜此行/2019-11-28 17:55

被称为“仙草”的灵芝，这些功效你得知道！

从中医辨证角度来看，灵芝的应用范围非常广泛，因为灵芝入五脏，补全身之气，所以心、肺、肝、脾、肾脏虚弱，均可服之。灵芝所治病种涉及呼吸、循环、消化、神经、内分泌及运动等各个系统，涵盖内、外、妇、儿、五官 ...

409 不惜此行/2019-11-28 14:26

解读：生命第四大要素——地磁

自地球上有生命以来，地球磁场在地球表面形成的庞大磁层，不但保护了地球的大气层，不被太阳风吹走。而且屏蔽了大部分的公共宇宙射线对人类和其他生命的伤害性辐射。人体组织中微循环的毛细血管，直径大约在8微米左 ...

843 不惜此行/2019-11-27 16:49

解读：生命之光--远红外线

太阳光线大致可分为可见光及不可见光。可见光经三棱镜后会折射出紫、蓝、青、绿、黄、橙、红颜色的光线（光谱）。红光外侧的光线，在光谱中波长自0.75至1000微米的一段被称为红外光，又称红外线。

560 不惜此行/2019-11-27 10:54

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