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饮食

年纪大了，别吃的太清淡，好多人出问题了！

央视：别再给老人吃清淡了！吃素就不会有三高吗？吃素就能健康长寿吗？吃素就能治便秘吗？想得倒是挺美的，这不，湖北一位老婆婆因为坚持吃素不沾荤腥，骨头变得像泡沫了！据《长江日报》报道，武昌的杨婆婆吃素近30 ...

575 Yokir越健/2020-5-9 10:45

吃素吃成脂肪肝！错误的“清淡饮食”有多可怕，一定要知道

胖人容易得三高、脂肪肝，已成为普遍共识。“注意饮食清淡”，这恐怕是大家平时听得最多的健康叮嘱。一听到“清淡”二字，不少人脑子里的印象就是只有菜没肉。吃素，在很多人的心目中成了“解决”一切疾病风险的捷径 ...

591 Yokir越健/2020-5-9 10:23

降血压好搭档：芹菜+荸荠

芹菜营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，是一种很好的保健蔬菜。芹菜本身就具有降血压的功效，而荸荠也对降血压也有一定效果。当芹菜遇上荸荠，更是让降血压功效加倍！相关实验表 ...

549 Yokir越健/2020-4-14 10:08

肾病患者健康饮食做到这5点，肾脏会慢慢好起来

肾脏是身体很重要的一个器官，而在近些年很多人的肾脏因为受到身体，或者是一些外界的因素，导致各种肾脏疾病的出现。对于肾病患者来说，在日常的饮食方面是需要格外注意的。如果能够做到合理的饮食控制，是能够有效 ...

571 不惜此行/2020-3-26 15:06

降低高血压，促进肠道消化，香菇的功效和作用有哪些？

香菇是一种上镜率极高的蔬菜，不仅是因为香菇自身的味道十分鲜美，同样也是因为香菇和多种蔬菜都能够融洽的搭配在一起。此外，从中医食疗的角度来看，香菇同样也是一种非常受追捧的食疗蔬菜，拥有的功效和种类涉及面 ...

575 不惜此行/2020-3-24 14:26

吃饭时，有四个恶习，容易“惹”上胃癌，预防需要5个技巧！

胃癌，成为我们听之变色、闻之丧胆的胃部疾病之一，是有原因的。在早期，胃癌的表现特征并不十分显著，很多人将其视为其它不适之症治疗，如此便耽误了病情。胃癌的病情恶化非常迅速，几乎是一经发现，已经是中晚期了 ...

695 不惜此行/2020-3-21 10:13

传染病的教训：中餐必须改变这个陋习

中国的亲情与人情，某种程度上，在餐桌上就能体现的淋漓尽致。一家人、亲戚、朋友、同学在一起吃饭的场景我们每个人都经常遇到。一盘盘美食，你给我夹、我给你夹、大家一起夹，欢声笑语、频频举杯，“中式共餐”确实 ...

666 不惜此行/2020-3-17 11:23

黄芪泡水补气养血，但是或不适合所有人喝，这几类人群尽量避免

随着人们生活水平的提高，很多人都加入了养生大军，而在养生的时候，很多人都喜欢用一些中草药来泡水喝，其中黄芪就是一种应用比较广泛的中草药了。很多人都喜欢在煮粥的时候放一点黄芪，而平时也喜欢用黄芪来泡水喝 ...

768 不惜此行/2020-3-7 14:58

藏在身边的“升糖王”，高血糖若不忌口，打再多胰岛素或许也无用

糖尿病又被大家戏称为富贵病，虽然说现在糖尿病有已经普遍的存在于我们的生活之中，尤其是身材肥胖以及中老年人尤为多发，很多人对其发病后的相关表现以及饮食所要注意的事项都不是很了解。一般患上糖尿病之后的人， ...

777 不惜此行/2020-3-7 14:41

天然“降糖药”终于找到了，经常吃一点，慢慢逼退糖尿病！

我们日常的良好饮食习惯是重要的，相信大家再了解清楚不过了，因为不良的饮食习惯会加重患上糖尿病的机率。而且现在大家的生活条件已经变得越来越好了，很多以前没吃过的食品都能买到，但是有太多人的不了解在他们认 ...

528 不惜此行/2020-2-22 09:43

1天两顿2量酒，身体健康全都有，谨记：这4类人却不能喝！

常言道：“一醉解千愁”，酒能消忧解愁，能给人们带来欢乐，但是在我们的思想中，酒，是不好的代名词，因为经常喝酒容易伤身，容易让人失去理智，但是喝酒也有一定的好处，那么，喝酒的好处都有哪些呢？小喝怡情，大 ...

618 不惜此行/2020-1-4 16:24

一日三餐谨记5个点，身体健康利于长寿

人到中年，各器官的生理功能逐渐衰退，内分泌功能发生变化，容易发生疾病。因此，应注意控制饮食，少吃甜食，并适当参加运动，防止肥胖及体重超标。根据中年人的生理特点，一日三餐要遵循以下原则：1、适当控制能量 ...

549 不惜此行/2020-1-4 14:23

十大健康饮食原则，让中老年人吃出健康来

中老年人的饮食和营养摄取需要特别照顾。根据中老年人的生理特性及各项营养需求，营养专家归纳出以下10项适用于中老年人的饮食原则，可作为安排中老年人饮食的参考，让中老年人在享受美食的同时吃出健康。１．少量多 ...

638 不惜此行/2020-1-4 11:12

2020年，大豆价更高！

春节前大豆购销仅剩两周时间，短期豆价继续向下试探的空间有限，可能平稳度过节前的交易时间。因新年度缺乏储备轮换大豆，2020年市场很难出现低价大豆，长期维持看涨观点。本周，大豆现货市场风平浪静，价格平稳度高 ...

547 不惜此行/2020-1-3 17:06

动物内脏营养价值高？两类人并不适合吃

对于一些重口味的人来讲，平日的菜谱里，少不了炒肝、卤煮，鸡杂、涮肚之类的动物内脏，口感好，味道浓，吃起来带劲。但在医院里，又经常能听见医生会告诉患者要少吃或不吃动物内脏，对血脂不好、对心脏不好……什么 ...

451 不惜此行/2020-1-3 10:26

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