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资讯

    主食是个宝

    主食是个宝

    合理膳食“米饭、面食是让人发胖的祸因，是慢性病的元凶”……近年来，关于主食的种种负面传闻不绝于耳，曾经为国人健康保驾护航的主食被扣上各种坏帽子。于是很多人将它拒之门外，由此引发的健康问题随之日益凸显。 ...
    495 不惜此行/2019-12-10 16:03
    【周年庆特惠】品佛山美食、游岭南特色景点两日游

    【周年庆特惠】品佛山美食、游岭南特色景点两日游

    2019年，是越健集团成立的第23年，感恩您的每一份给予，感谢您的每一次包容，我们要常怀感恩之心，常为感恩之行。越健集团为了感谢顾客朋友的支持与信任，特此推出周年庆特惠旅游线，想的去话，就赶紧报名吧！“ 南 ...
    638 不惜此行/2019-12-10 14:53
    冬季如何预防老年人心脑血管疾病发生

    冬季如何预防老年人心脑血管疾病发生

    2019年双旦将至，天气愈发寒冷，寒冷天气会导致心血管系统负担过重，尤其是老年人容易诱发心血管疾病，因此老年人尤其是本身有心血管疾病的中老年人都需要注意防寒保暖，并注意做好以下几点。 1.注意保暖寒冷季节 ...
    490 Yokir越健/2019-12-9 14:29
    冬季，老年人高血压如何养生保健

    冬季，老年人高血压如何养生保健

    一、饮食调理： 1、控制热能摄入，减少高脂肪饮食。高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪和不饱和脂肪比例失调，多钠、少钾、少钙，单糖过多，纤维素太多，都是不利的。因此，要减少饮食中脂肪的量，特别是 ...
    285 Yokir越健/2019-12-9 11:39
    民间《数九歌》蕴藏大智慧，老人冬季养生保健这里都有

    民间《数九歌》蕴藏大智慧，老人冬季养生保健这里都有

    一九二九不出手三九四九冰上走五九六九沿河看柳七九河开八九雁来九九加一九耕牛遍地走——《数九歌》 中国民间广为流传的《数九歌》，生动形象地记录了冬至到来年春分之间的气候、物候变化情况。冬季也是老人养生保 ...
    438 Yokir越健/2019-12-9 10:56
    冬季老年人养生保健请记住这七条，保护自己不生病

    冬季老年人养生保健请记住这七条，保护自己不生病

    一、增强抗寒能力 老年人应具备适应寒冷的能力，每天要坚持用冷水洗脸、搓脸并搓洗四肢;平日要注意保暖，但不要太捂;室内要开窗通风，温度要恒定、适当，老年人血液循环较差，若室温过低，老人手脚易冻伤，而室温 ...
    404 Yokir越健/2019-12-9 10:41
    五个办法解决血液粘稠度高，真的好用！

    五个办法解决血液粘稠度高，真的好用！

    血液粘稠也被称为血稠。在医学上叫高粘稠血症，中老年人易患，可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有:血细胞性因素，如血细胞数量多少、大小、形态，红细胞变形性，血小板功能等。 血液粘稠引起 ...
    594 Yokir越健/2019-12-9 09:23
    请你学点时髦词语，补补现代课~60岁以后都需要！

    请你学点时髦词语，补补现代课~60岁以后都需要！

    现代语言表达障碍综合症大家听说过吗？你懂“圈粉”、“打酱油”、“虐狗”、“撒狗粮”吗？——请大家补补现代课吧！退休多年的教师老张，被孙女批评太落伍了，患上了现代语言表达障碍综合症。老爷爷不服气，孙女当 ...
    407 不惜此行/2019-12-8 16:30
    微信那些事！中老年人要留意，别再踩雷了！

    微信那些事！中老年人要留意，别再踩雷了！

    微信新的使用规范于2019年10月28日正式生效了，你知道是哪些使用规范吗？下面小编一一给你们讲解清楚，让你们避免雷区。微信方面表示此次重大升级，将影响所有使用微信的用户，为避免大家过几天不小心踩雷、微信被封 ...
    463 不惜此行/2019-12-8 15:17
    老知青们一定不要忘了我们的约定，不要老得太快！

    老知青们一定不要忘了我们的约定，不要老得太快！

    一眨眼，五六十年过去了，往事如烟但并不如烟，往事既堪回首又不堪回首。在这个时候我们往往会想起许多事，会想起许多人，会想讲许多话，但又觉得尽在不言中。我们有一个共同的名字，叫“知青”。什么是“知青”？两 ...
    262 不惜此行/2019-12-8 11:48
    一组九十年代深圳的照片，有没有看到你们以前的身影

    一组九十年代深圳的照片，有没有看到你们以前的身影

    整个九十年代是我们这个大时代剧变的关键十年，中国在八十年代末九十年代初基本全面解决人民温饱问题。但这也意味着中国农业产品，尤其是粮食的市场需求开始饱和，农民“种地”的收入开始减少。那个时候最流行的口号 ...
    449 不惜此行/2019-12-8 10:59
    已退休的您，是否坦然面对生活

    已退休的您，是否坦然面对生活

    退休后，当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，还有多少时间够你闹腾。你开心，这一天过了；不开心，一天也过了。想明白了，你就再也不会生气了。退休后，当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一 ...
    374 不惜此行/2019-12-8 10:00
    2019-12-07越健周刊,热门新鲜事儿回顾~

    2019-12-07越健周刊,热门新鲜事儿回顾~

    一周精选资讯，亿万精彩观点。聆听长者心声，丰富长者生活。（一）“健康保险”新规有啥看点？如今，越来越多的人想通过商业保险为自己增加健康保障，老年朋友对健康保险的需求也日益增加。提前将患病风险转嫁于商业 ...
    504 Yokir越健/2019-12-7 17:51
    饮水是个技术活，好水请认准越健电解水

    饮水是个技术活，好水请认准越健电解水

    水是最重要的营养物质，这在整个生物界都一样，充足饮水是健康的必要条件。我们很难持续不饮水超过100小时，任何其他营养素都可数周数月不摄取，水也是需要量最大的营养素。饮水需求量也受运动量、膳食模式、饮酒、 ...
    423 不惜此行/2019-12-7 14:55
    中国老人平均8年带病生存 养老不是简单的医疗问题

    中国老人平均8年带病生存 养老不是简单的医疗问题

    中国是全球老年人口最多的的国家，也是人口老龄化速度最快的国家之一。在近期举办的国家卫生健康委发布会上，国家卫健委老龄健康司司长王海东指出，中国老年人患慢病比例高，进入老年后患病时间早，且带病时间长，生 ...
    477 Yokir越健/2019-12-7 14:18
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